Consultation psychothérapeutique individuelle
Techniques psychothérapeutiques : TCC, EMDR, thérapie des schémas, ACT, psychologie du travail, thérapie existentielle, hypnose
Indications: Troubles anxieux, troubles de l’humeur, traumatismes de l’enfance et de l’adulte, souffrance au travail, troubles de personnalité, troubles du sommeil, hauts potentiels, soutien aux épreuves de vie
Public : Adulte
Tarif : 60€
Durée : 50 min
Prise en charge possible pour les affiliés de la MSA (après validation par le service santé au travail ou par votre assistante sociale) ou par les mutuelles selon votre contrat.
Pas de consultations individuelles dans le cadre du dispositif 'mon soutien psy'
Consultation psychothérapeutique individuelle
Techniques psychothérapiques : TCC, thérapie de soutien, relaxation, REBT (Thérapie comportementale émotive rationnelle )
Indications : troubles anxieux, troubles de l’humeur, trouble des fonctions sexuelles, troubles psychotiques stabilisés, troubles de la personnalité, troubles en lien avec un handicap, difficultés du quotidien, gestion des émotions.
Public : adolescents (avec accord parental), adultes
Prix : 60€ les 50min
Séances de reflexologie plantaire
Réputée en Asie depuis des millénaires, la réflexologie plantaire libère l'énergie vitale du corps, redonne à notre organisme ses facultés naturelles d'autorégulation et en préventif permet d'entretenir notre capital santé.
Bienfaits : par un toucher spécifique sur les zones dites 'reflexes' des pieds, elle permet de libérer les tensions/résistances du moment, de détoxifier l'organisme et de retrouver harmonie et vitalité. Elle soutient nos ressources physiques et énergétiques et renforce la connexion bienveillante et consciente à notre corps, nos racines, nos appuis, notre verticalité.
Une approche naturelle qui favorise : la détente (musculaire, nerveuse, mentale), l’harmonie intérieure (émotionnelle, hormonale, ..), l’équilibre énergétique (ancrage, alignement, ouverture, …).
Public : elle s'adresse à tous (Enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes, séniors)
Tarif : 65 euros (La séance pour adultes) et 50 euros (La séance pour enfants)
(La réflexologie est remboursée par certaines mutuelles, n’hésitez pas à contacter votre organisme, je vous remets en fin de séance une facture si besoin)
Durée : 1h
Nb : ces séances peuvent être accompagnées de libération de mémoire/croyances devenues obsolètes, pour vous permettre de faire vos prochains pas, vos prochains choix avec davantage de fluidité et d'évidence
Réflexologue certifiée depuis 2007 de l'école CREER (Centre de Recherche, d'Etude et d'Enseignement des Réflexologies), je suis affiliée à la Fédération française des réflexologues
Séances énergétiques
Certaines sciences et sagesses anciennes s’accordent pour dire que nous sommes aussi des êtres vibratoires, que « Tout est énergie » comme le disait A. Einstein
Et il existe en Asie différentes approches qui permettent de prendre soin de cette Energie en nous. Loin de notre culture européenne, elles sont cependant de plus en plus accueillies.
Bienfaits : ces séances permettent d'harmoniser notre énergie de vie qui soutient notre vitalité à travers nos centres énergétiques appelés chakras et qui peuvent être en hyper ou en hypofonctionnement. Elles permettent également d'élever sa qualité vibratoire et permettent d'éveiller nos qualités subtiles (Intuition, perceptions extrasensorielles ...) qui deviennent un atout précieux pour avancer sur son chemin de vie. Elles proposent une ouverture de conscience qui nous libère et nous éclaire sur notre nature profonde et notre essentiel.
Public : s’adressent à tous
Tarif : 60 euros
Je vous partage durant les séances des clés issues des différents enseignements reçus et de mon expérience.
Durée : 1h
Energéticienne, Maitre de reiki depuis 2011, j’ai par la suite suivi différentes formations en énergétique, en France et en Belgique
(Pour information, elles n’ont aucune appartenance à un ordre religieux ou spirituel)
Séances combinées :
Réflexologie plantaire + rééquilibrage énergétique
Durée : 1h15 à 1h30
Tarif : 75 euros
Atelier individuel 'Prendre soin de soi et de son bonheur' :
(Dont un temps sur le thème de la Re-connaissance & l'Amour de Soi)
Il s'adresse aux personnes désireuses de mieux se connaitre, de mieux s'aimer, de vivre au plus pret de leur propre bonheur, pour une vie plus alignée et plus nourrissante.
Un moment pour revenir à soi, à ses qualités oubliées, à ses valeurs et besoins profonds pour retrouver la liberté d'etre soi et la joie de vivre des liens authentiques et une vie plus joyeuse.
(Il inclut une méditation guidée et un mantra personnalisé pour vous accompagner dans votre quotidien)
Bienfaits : vous développez une meilleure considération de vous-meme et de votre vie et gagnez en force intérieure, vous avez une meilleure compréhension de l'énergie de vie qui circule en chacun et commun en prendre soin, au service de votre bonheur
Public : Il s'adresse aux personnes désireuses de mieux se connaitre et de mieux s’aimer, et désireuses d'avoir des clés pour prendre soin de leurs besoins et de leur vitalité au quotidien et dépasser la 'rupture' avec soi et le manque d'élan
Date : 2 rdvs espacés d'environ 1 mois
Tarif : 70 euros/rdv (inclut une méditation guidée personnalisée)
Durée : 2h
Nb : selon votre besoin, vous pouvez choisir une séance qui combine différentes approches
Prestations individuelles :
Séance individuelle d’Hypnose Ericksonienne Transpersonnelle
Indications : stress, angoisse, TOC, arrêt (du tabac…), traumatismes *, blessures affectives, burn out, insomnie, peurs, mal être personnel ou professionnel…
* Pour les traumatismes dits complexes, issus principalement de la petite enfance, une démarche globale en psychothérapie devra être entreprise en parallèle de l’hypnose qui interviendra alors en complément efficace
Public : adulte et adolescent
Séance de 50 min : 60 euros
Une 1ère séance d'1h30 au tarif de 100 euros est à prévoir. Ce temps permet de faire connaissance dans un cadre sécurisant, de clarifier votre intention, de pratiquer une première séance d'hypnose et d'appréhender l'auto-hypnose.